Il y a évidemment des pharmacies dans les stations de ski, mais, et d’une, le matin avant de partir skier et le soir après le ski, elles sont souvent bondées, et de deux, on est en pleine saison touristiques alors la crème solaire et la parapharmacie, c’est souvent au tarif le plus élevé !
Et puis, avoir sa trousse à pharmacie opérationnelle pendant les vacances de ski, c’est réagir vite sans se prendre la tête !
Evidemment, ça commence par ne pas oublier:
– Votre traitement médical en cours accompagné de votre ordonnance.
– Votre traitement médical traitant un problème médical qui peut risquer de resurgir (douleur dentaire, mal de dos, …)
Les trousses à pharmacie à télécharger
La trousse à pharmacie pour le ski
| Douleurs | – Antalgique et paracétamol |
| Courbatures | – Anti-inflammatoire crème ou set de froid |
| Bleus | – Baume apaisant – granules d’arnica. |
| Ampoules | – Crème pour prévenir l’apparition des ampoules – Pansements spéciaux pour soigner les ampoules. |
| Soleil | – Crème solaire très haute protection (SPF +50): un tube pour chaque membre de la famille si vous ne skiez pas ensemble – baume à lèvres en stick: un stick par personne |
| Coups de soleil | biafine® |
| Froid | – chauffe-mains à mettre dans les gants – Crème pour les mains (contre les crevasses) |
| Mal de gorge | – Spray ou pastille |
| Toute utilité | – Thermomètre – Coton – Liquide anti-bactérien si enfants en collectivité – Ciseaux – pince à épiler et pince à échardes |
La trousse spéciale bébé au ski
| Soins | – Biberons + Tétine de rechange – Fluide nettoyant sans rinçage (Chez Mustela) – Lait de toilette pour nettoyer visage et fesses – Shampoing spécial bébé – Gel nettoyant corps spécial bébé – Petit tube de Mitosyl pour calmer irritations, brulures et autres irritations – Thermomètre – Doses individuelles de liquide physiologique – Lingettes nettoyantes |
| Nez bouché | – Mouche bébé avec embout jetables – Physiomer ou ActiSoufre pour nettoyer les nez encombrés – Rhinotrophyl : pulvérisations nasales en complément du nettoyage ci-dessus pour arrêter un rhume en quelques jours |
| Fièvre | – Suppositoires de Doliprane (la dose varie en fonction du poids de l’enfant) |
| Diarrhées | – Quelques sachets de soluté de réhydratation de type Adiaril |
| Petits bobosBleu ou bosse | – Un tube homéopathique d’arnica Montana 9ch à administrer immédiatement après la chute ou le choc (nombre de granules par prise a vérifier avec votre pharmacien en fonction de l’âge de l’enfant) – Tube d’arnica : attention au moment de l’achat, bien préciser l’âge de l’enfant car l’arnica classique n’est pas compatible pour les jeunes enfants – Lingettes ou spray désinfectant – Sparadraps – Compresses stériles tissées |
| Soleil | – Crème solaire haute protection spécial enfants- Lunettes de soleil adaptées à son âge avec des verres spécial montagne |