S’entretenir au quotidien et affiner sa silhouette

Si vous n’avez ni le temps, ni l’envie de faire du sport, vous pouvez toutefois améliorer votre silhouette en adoptant des petits gestes que vous faites au quotidien.
En voici une liste non exhaustive…
Adoptez-les tous ou faites votre tri !

Petits gestes quotidiens pour affiner et sculpter sa silhouette

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