Elles ont l’air anodines, presque accessoires. On les porte pour éviter de plisser les yeux, pour compléter une tenue ou planquer les cernes d’un lundi matin difficile. Et pourtant, les lunettes de soleil sont bien plus importantes qu’elles n’en ont l’air. Protection, confort, style : elles ont beaucoup à dire… à condition de bien les choisir. Voici tout ce qu’elles ne vous disent pas — mais que vous devriez vraiment savoir.
Toutes les lunettes teintées ne protègent pas
Ce n’est pas parce que les verres sont foncés qu’ils protègent bien. En réalité, certaines lunettes vendues à bas prix n’ont aucun filtre UV. Le pire ? Elles donnent l’impression de protéger, alors qu’elles laissent passer les rayons ultraviolets. Vos pupilles se dilatent à cause de l’obscurité… et les UV pénètrent plus profondément. Résultat : au lieu de vous protéger, vous vous exposez davantage.
Ce qu’il faut vérifier : la mention UV400 ou 100 % UV. C’est la garantie d’une filtration efficace contre les rayons nocifs. Alors déjà pour allier sécurité et style, achetez vos lunettes de soleil pour Femme chez un opticien ou une marque fiable proposant une vraie protection UV.
Un bon indice, c’est essentiel
Les lunettes de soleil ont un indice de protection qui va de 0 à 4 :
- Catégorie 0 : très clair, quasiment aucune protection.
- Catégorie 1 à 2 : usage léger, par temps couvert ou lumière diffuse.
- Catégorie 3 : parfait pour l’été, la plage, la montagne, la ville.
- Catégorie 4 : très foncé, réservé aux conditions extrêmes (neige, mer très exposée), mais interdit pour conduire.
Pour un usage quotidien, l’indice 3 est le plus recommandé. Si vous êtes souvent au volant ou à la mer, pensez aussi aux verres polarisés, qui réduisent les reflets et la fatigue oculaire.
La forme, ça change tout
On a toutes essayé une paire “canon” sur une amie… qui nous allait affreusement mal. C’est normal : la forme du visage joue un rôle clé. Quelques repères simples :
- Visage rond : préférez les montures angulaires, plus structurées.
- Visage carré : optez pour des formes arrondies, plus douces.
- Visage ovale : chanceuse, presque tout vous va.
- Visage allongé : des lunettes larges ou marquées pour équilibrer.
Mais au-delà de ces règles, faites confiance à votre ressenti. Si vous vous trouvez belle avec, c’est que c’est la bonne paire.
Et si vous portez des lunettes de vue ?
Longtemps, porter des lunettes de vue signifiait devoir choisir entre voir clair et se protéger du soleil. Mais ça, c’était avant. Aujourd’hui, quasiment toutes les montures peuvent être équipées de verres correcteurs teintés, avec les mêmes options que les lunettes solaires classiques : teintes brunes, grises ou vertes, verres polarisés, traitements anti-rayures…
Le vrai confort ? Avoir une paire de soleil à sa vue, à la fois pratique, esthétique et protectrice. Et si votre opticien propose un forfait “deuxième paire”, c’est le bon moment de craquer. Perso, j’ai le duo, lunettes de soleil sans verres correcteurs et avec, comme ça, je peux enfin lire mon roman préféré sur un transat au bord de la piscine !
Ne les maltraitez pas
On le fait toutes : jeter les lunettes au fond de son sac à main, les nettoyer avec un coin de pull, les oublier sur le tableau de bord de la voiture… Mauvaise idée. Pour qu’elles durent (et restent efficaces), quelques gestes simples suffisent :
- Utilisez un chiffon microfibre, pas un mouchoir en papier ou une manche.
- Rangez-les dans un étui rigide, surtout en déplacement, allez, va pour un étui souple pour les petits sacs à main si vous ne les compressez pas entre votre portefeuille et votre portable.
- Ne les exposez pas à une chaleur excessive : les montures en plastique peuvent se déformer, et les traitements des verres s’altérer.
Bonne nouvelle : on peut allier style et protection
Il n’est pas nécessaire de choisir entre être protégée et être stylée. Aujourd’hui, on trouve des modèles tendance et protecteurs à prix très abordable. L’essentiel est de vérifier la protection UV. Ensuite, laissez parler vos envies : look rétro, montures épaisses, verres colorés ou effet miroir… Il y a de quoi se faire plaisir.
Et si vous hésitez ? Prenez deux paires : une chic pour la ville et une plus fun (ou plus résistante) pour les vacances ou les activités en plein air.
Ce qu’il faut retenir
Les lunettes de soleil, ce n’est pas juste une affaire de style. Sans vraie protection UV, elles ne servent à rien — ou pire, elles abîment vos yeux. Alors avant de craquer pour une monture tendance, vérifiez qu’elle protège vraiment.
Parce qu’entre un look sympa et une cornée grillée, le choix est vite fait.