Plus besoin de se motiver pour aller à la salle de sport, le prof vient à vous !
Réunissez quelques copines motivées comme vous,
optez pour un coach qui vient chez vous ou qui tourne d’un appartement à l’autre.
Impossible de se « débiner » à la dernière minute…même si votre dernier est malade, vous l’installez confortablement devant la télé ou dans son lit et à vous la séance d’abdos-fessiers !
ownsport.fr: 1ère société de coaching à domicile agréée « Services à la Personne » en 2006. Plus 5000 coach sur toute la France.
Plusieurs formules : perte de poids, récupération post-grossesse, musculation, prise de masse, assouplissement, gym douce, cardio-training, renforcement postural, défoulement, renforcement musculaire. On adore le jukebox avec des playlists créees pour animer les séances
personaltrainer.fr: Couverture nationale. Nombreuses formules proposées :spécial femme ou spécial homme, étirements musculaires, femme enceinte, préparation ski, massage, pilate, renforcement musculaire…
personal-sport-trainer.com est un réseau de coachs sportifs et propose nos différentes offres : coaching sportif à domicile, coaching en ligne et Visio Coaching.
Un commentaire
Bonjour à toutes et à tous,
Je viens de lire l’article sur le sport à la maison avec un coach et je trouve l’idée vraiment intéressante et motivante. Avec nos emplois du temps chargés, il n’est pas toujours facile de trouver le temps de se rendre à la salle de sport. L’option d’avoir un coach à domicile, même virtuel, me semble être une excellente alternative.
J’apprécie particulièrement l’aspect personnalisé de cette approche. Avoir un programme adapté à nos besoins spécifiques et à nos objectifs personnels peut faire une grande différence dans notre motivation et nos résultats. De plus, cela peut aider à surmonter certaines barrières psychologiques, comme la peur du jugement dans un environnement de gym public.
Je suis curieuse de savoir si certaines d’entre vous ont déjà expérimenté le coaching sportif à domicile et quelles ont été vos expériences. Avez-vous trouvé cela plus efficace ? Comment gérez-vous l’espace chez vous pour les exercices ? Et quel impact cela a-t-il eu sur votre routine quotidienne et votre bien-être général ?
Merci pour ce partage enrichissant et au plaisir de lire vos expériences et conseils !
Bien cordialement,
Arthur Roux