Mon quotidien

Pour Mardi Gras, je me la joue Wonder Woman !

Pour Mardi Gras, je me la joue Wonder Woman !

Wonder Woman et moi, on a d’incroyables similitudes ! C’est pourquoi j’ai décidé d’arborer son costume aujourd’hui pour Mardi Gras !La preuve en 5 points: 1- L’héroïne, une femme tout à fait ordinaire (quoi que très jolie tout de même) se transforme en Wonder Woman rien qu’en tournant. Moi, tout pareil, une jupe à volant …

5 trucs hygge faciles à mettre en pratique pour vivre le bonheur à la danoise

5 trucs hygge faciles à mettre en pratique pour vivre le bonheur à la danoise

Avez-vous entendu parlé du Hygge ?Depuis quelques mois, on le lit beaucoup, on l’entend un peu moins parce que Hygge ne se dit pas « IJE » et qu’en réalité, il est tout simplement imprononçable !Allez, si on veut en parler, d’après Meik Wiking, auteur du Livre du Hygge (et président de l’Institut sur le bonheur de …

Saint-Valentin: une soirée rien que pour nous deux

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Dîner maison étonnant Il faut un temps où Saint-Valentin = soirée au resto en amoureux (youpi !) Resto bondés de couples qui se sentent obligés de faire une sortie pour la Saint-Valentin (moyen) !Menu spécial qui coûte un bras et vendeurs de rose toute la soirée (laisse tomber !) Mais cette année, vu que les resto …

4 clés pour une meilleure relation avec les autres

4 clés pour une meilleure relation avec les autres

Je voudrais vous parler d’une façon d’envisager les relations avec les autres qui m’a vraiment interpelée lorsque Marine, ma prof de yoga l’a évoquée à la fin de l’un de ses cours, au moment du Savasana (moment de relaxation). Il s’agit d’un des sutras (ou petits versets) du sage Patanjali qui décrit le fonctionnement du …

Comment venir à bout de ses 3 kilos en trop ?

Comment venir à bout de ses 3 kilos en trop ?

Les lapins crétins en chocolat sont passés par là (entre autre hein !), et le test de notre « jean étalon » n’a pas vraiment été concluant !Et qui n’a pas envie de se cacher derrière son paréo cet été ? C’est bibi !Alors, on se prend en main et on passe en mode été: adieu sucrerie, …

20 trucs cools et gratuits à faire le samedi au lieu d’aller courir les boutiques

20 trucs cools et gratuits à faire le samedi au lieu d'aller courir les boutiques

Souvent samedi après avoir rimé toute la matinée avec ménage/courses/corvées rime avec shopping !On déambule dans les centres commerciaux ou on lèche les vitrines de son centre-ville pour assouvir son besoin de consommer (même fauchée !). J’avoue, je suis la première sur le terrain de chasse ! Et si, ce samedi, on en profitait différemment ? …

« L’art d’en rire ! »

L_ART_D_EN_RIRE

On voulait vous faire découvrir un livre vraiment spécial, cadeau de Noël parfait, que vous aurez envie d’offrir à tout votre entourage ! Imaginez un magnifique livre sur les plus beaux chefs-d’oeuvre de l’art (ouai, bof, les livres d’art, ça sert à faire beau dans une bibliothèque, je vous vois déjà me lancer, mais attendez …

Les bonnes habitudes à faire adopter aux enfants et nos idées pour les appliquer

Les bonnes habitudes à enseigner aux enfants

Idéalement, on choisit un temps fort dans l’année comme la rentrée des classes ou la nouvelle année et ses bonnes résolutions pour tout remettre à plat et– balayer les anciennes (et mauvaises) habitudes– instaurer les nouvelles règles et rituels. On les écrit noir sur blanc, on les imprime en couleur et on les affiche de …

Coaching sportif en ligne

Le sport qu’on veut, quand on veut, seule ou à plusieurs, à la maison, c’est facile et avec les sites de coaching sportif en ligne ! Notre sélection de sites de coaching sportif en ligne : domyos.fr, le site de Décathlon propose 40 séances gratuites de sport par semaine (évidemment compatibles avec les produits Domyos …

Du sport à la maison avec un coach

Du sport à la maison avec un coach

Plus besoin de se motiver pour aller à la salle de sport, le prof vient à vous !  Réunissez quelques copines motivées comme vous,optez pour un coach qui vient chez vous ou qui tourne d’un appartement à l’autre. Impossible de se « débiner » à la dernière minute…même si votre dernier est malade, vous l’installez confortablement devant la télé ou …