Se faire du bien au quotidien

Zen en famille, comment réussir à garder son calme quand on a envie d’exploser ?

Zen en famille, comment réussir à garder son calme quand on a envie d'exploser ?

Quand on a l’impression de passer son temps à crier sur les enfants (avec toujours une bonne raison, il n’empêche…) Quand on a tendance à agresser Loulou dès qu’il nous demande où on a encore rangé le lait (« Mais là, dans le frigo, espèce de miro !!! ») Quand on n’a qu’une seule et unique envie en rentrant …

Ma journée des petits plaisirs !

Journée des petits plaisirs !

Et si on décidait de temps en temps de s’instaurer une journée des petits plaisirs, voire un week-end de petits plaisirs, histoire de ne pas se dire quand arrive le dimanche soir qu’on s’est juste tapé ménage, courses et exposé avec les enfants ! Plan d’action pour une journée, soirée ou week-end petits plaisirs 1- …

J’essaie d’être parfaite mais je me soigne !

J'essaie d'être parfaite mais je me soigne !

Pour toutes celles qui n’ont pas lu le magazine Marie-Claire de février, petit récap de l’excellent article de A. Leduc et MC Treglia « Comment en finir avec nos vieux démons »A méditer ! 1- On met la barre moins haut Tant pis si on n’est pas une mère parfaite, ni une épouse modèle, une amante idéale et …

Vive les copines

Vive les copines

Les filles, prenez 3 minutes pour découvrir cette fantastique étude ! Une conférence animée par le patron du département Psychiatrie à Stanford traitait du rapport entre le corps et l’esprit, de la relation du stress et de la maladie.L’orateur a, entre autre, affirmé que l’une des meilleures choses que l’homme puisse faire pour sa santé est …

Hakuna Matata !

Hakuna Matata

Ma fille de 14 ans a une musique culte: Hakuna Matata, extrait du Roi Lion…Elle connaît les paroles par coeur et se l’est appropriée avec sa meilleure copine comme LEUR musique !!! Ca ne l’empêche pas évidemment d’écouter tout le reste, de mater les clips sur youtube d’un nombre de chanteurs et groupes incalculables, d’être …

Les petits riens qui font du bien

Les petits riens qui font du bien

un rouge à lèvres qui nous donne un air de femme fatale une nouvelle coupe réussie un bon fou-rire une douceur chez le pâtissier en plein après-midi une gaufre nutella chantilly chez le vendeur ambulant un compliment  un « mademoiselle » au lieu du « madame » une heure au soleil une pause café avec ses copines la résa …

Nos idées pour fêter l’automne en famille

10 trucs à avoir sous la main pour être tranquille cet automne

Il fait encore beau et la nature nous offre ses plus beaux attraits ! Nos suggestions pour fêter dignement ce week-end l’arrivée de la nouvelle saison, sans se morfondre en pensant que l’été est derrière nous ! 1- Organiser une balade en forêt ou à la campagne avec enfants, copains, pique-nique et panier Il fait encore …

Les 13 trucs sympas à faire un week-end d’hiver

raclette hiver

1- La grasse mat !!! C’est à dire obliger les enfants à ne pas vous réveiller avant…allez 9 heures ! Le deal: tu restes tranquille dans ta chambre et t’as droit à …un dessin animé en entier ce soir, ou tout autre truc qui le motivera à mort ! 2- Un petit déj de folie Brioche et …

10 idées de trucs sympas à faire quand ton mec regarde un match de foot

10 idées de trucs sympas à faire quand ton mec regarde un match de foot

Pas question de se morfondre toute la soirée tandis que ton Jules passe la soirée à mater un match de foot, surtout s’il est avec ses copains Alors, si ce n’est encore fait organise tes soirées à chaque fois qu’il t’annonce que « mardi, y a foot ! » ! Nos 10 propositions: 1- Propose des « soirées …

7 trucs sympas à faire quand il pleut !

7 trucs sympas à faire quand il pleut !

Ras le bol !On annonce encore un week-end de pluie !On oublie le pique-nique en campagne, le barbecue dans le jardin, la grande balade en vélo, les enfants dehors toute la journée, les sandales compensées, la robette pour aller dîner… Et qu’est ce qu’on va bien pouvoir faire ce week-end ? Nos suggestions pour en …