Découvrez les meilleurs jeux de société pour adultes en 2024, parfaits pour des soirées conviviales et amusantes en famille ou entre amis. Entre stratégie, ambiance et déduction, cette sélection propose des jeux incontournables qui apporteront rires et suspens à chaque partie !
L’automne est là ! C’est parti pour une saison pleine de couleurs, de douceur et de bonnes vibes ! Exit la déprime post-été, cette période est au top pour découvrir, se chouchouter et savourer tout ce qu’elle a à offrir. A vous les balades sous un ciel doré (j’ai dit doré, pas grisé!), le plaisir …
Découvrez des astuces simples et efficaces pour déconnecter des écrans, retrouver un équilibre entre vie numérique et bien-être personnel, et profiter pleinement des moments qui comptent vraiment.
Le début d’une nouvelle année est l’occasion idéale pour adopter de bonnes habitudes et simplifier son quotidien. Voici des conseils pratiques et des astuces pour bien démarrer l’année sans se prendre la tête. Fixez des objectifs réalisables Il est important de viser des buts atteignables pour maintenir la motivation. Des objectifs trop ambitieux peuvent mener …
Vous manquez d’idées d’activités bien-être à faire en famille le week-end ? Vous vous demandez comment passer de bons moments en famille en évitant les écrans ? Vous avez envie de donner de saines habitudes à vos enfants ? Voilà donc nos 10 idées d’activités familiales saines à faire le week-end. S’amuser en famille au …
Avouez que vous ne vous attendiez pas, en devenant parent à vivre à tels changements dans votre vie qui s’en est retrouvée complètement bouleversée ! Nouvelles priorités, changement d’habitudes, nouveau rythme qui tourne principalement autour des enfants, on vous avait pourtant prévenue mais vous vous disiez que vous, vous sauriez faire la part des choses …
Depuis des années maintenant, j’ai un rituel le week-end, je me pose à minima une demi-heure le vendredi soir si je peux, sinon le samedi en fin d’après-midi ou le dimanche et je lis mon magazine féminin préféré, « Elle » ! Et quand je dis « je lis », je le lis vraiment, je …
Plus facile à dire qu’à faire !Surtout après une journée durant laquelle son chef n’a pas arrêté de râler, ou quand son ado vous rapporte un 5 en math ou encore que le petit dernier a décidé de ne pas se laver ! Nos 10 conseils pour gagner en zénitude 1- Les matins de la semaine, tu …
Il y a des petites choses faciles à mettre en place qui peuvent vraiment améliorer votre quotidien, des petits trucs de rien du tout, qui, mis bout à bout vont imperceptiblement agir sur votre bien-être et vous rendre la vie plus jolie !!! Alors on vous laisse piocher dans nos suggestions ! 1- S’étirer le …
La pleine conscience est un terme que j’entends beaucoup depuis quelque temps. Dans les livres, dans la presse, sur le web, à la télé, un terme à la mode je me disais ! Dans un monde où l’on mesure la performance d’un individu par sa capacité à faire, la pleine conscience propose elle, de s’arrêter de …
