La paperasse s’accumule et vous ne savez plus comment vous y prendre !Devenir la reine du classement mérite un petit investissement en temps mais après, qu’est ce qu’on est soulagée ! Classer ses papiers, tâche ô combien fastidieuse, mais à laquelle on ne peut échapper !Si vous vous y mettez régulièrement, ne serait-ce qu’une demi-heure chaque …
Envoyez un courrier quand il s’agit d’une carte d’anniversaire, on dit oui…Mais répondre à la banque, classer son courrier, faire la queue à la poste pour envoyer un recommandé, autant de corvées qu’on aimerait s’épargner…Se simplifier la gestion de son courrier, c’est possible… Suivez le guide ! 1- Traiter Son courrier efficacement Après une journée …
Le soir, il y a celle qui rentre au pas de course entre 18h et 19h pour aller chercher les enfants au centre de loisir, à l’étude ou à la crèche ou parce que la nounou les attend, celle qui rentre au pas de course parce que les enfants (plus grands) l’attendent seuls à la maison (et …
On sait que vous ne nous avez pas attendu pour faire ce que bon vous semble le dimanche mais on avait aussi envie de partager avec vous des idées pour des dimanches qui ne ressemblent pas tous, parce que souvent on entre dans la routine du dimanche et on a du mal à s’en sortir …
Souvent samedi après avoir rimé toute la matinée avec ménage/courses/corvées rime avec shopping !On déambule dans les centres commerciaux ou on lèche les vitrines de son centre-ville pour assouvir son besoin de consommer (même fauchée !). J’avoue, je suis la première sur le terrain de chasse ! Et si, ce samedi, on en profitait différemment ? …
Plus facile à dire qu’à faire !Surtout après une journée durant laquelle son chef n’a pas arrêté de râler, ou quand son ado vous rapporte un 5 en math ou encore que le petit dernier a décidé de ne pas se laver ! Nos 10 conseils pour gagner en zénitude 1- Les matins de la semaine, tu …
Quand on a l’impression de passer son temps à crier sur les enfants (avec toujours une bonne raison, il n’empêche…) Quand on a tendance à agresser Loulou dès qu’il nous demande où on a encore rangé le lait (« Mais là, dans le frigo, espèce de miro !!! ») Quand on n’a qu’une seule et unique envie en rentrant …
1- On gagne du temps Lundi, c’est pizza parce que maman est au sport Mardi, je passe chez Picard en rentrant du boulot Mercredi, tout le monde range à fond sa chambre Jeudi, Loulou amène les enfants à l’école Vendredi, c’est plateau télé devant un VOD Samedi, je fais les courses au supermarché pendant la …
La pleine conscience est un terme que j’entends beaucoup depuis quelque temps. Dans les livres, dans la presse, sur le web, à la télé, un terme à la mode je me disais ! Dans un monde où l’on mesure la performance d’un individu par sa capacité à faire, la pleine conscience propose elle, de s’arrêter de …
Je voudrais vous parler d’une façon d’envisager les relations avec les autres qui m’a vraiment interpelée lorsque Marine, ma prof de yoga l’a évoquée à la fin de l’un de ses cours, au moment du Savasana (moment de relaxation). Il s’agit d’un des sutras (ou petits versets) du sage Patanjali qui décrit le fonctionnement du …
