Mon quotidien

Voilà des années que les marques de cosmétiques classiques nous balancent du bisphénol A, des phtalates, des sels d’aluminium, du paraben dans leurs formules pour qu’elles soient plus efficaces ! Sauf qu’au bout du compte, ces ingrédients qui sont censés mieux protéger notre peau, éviter une transpiration excessive, ou faire en sorte que les shampoings …

Avoir un rituel de beauté, c’est bien. Avoir un rituel de beauté bio, c’est encore mieux ! Parce que, prendre soin de sa peau en appliquant des cosmétiques qui contiennent des produits chimiques, c’est risquer d’y appliquer aussi des substances toxiques, véritables perturbateurs endocriniens responsables de maladies de peau et même de cancers…  Et à l’heure …

Débordée par le quotidien, on a tendance à s’oublier.Et quand arrivent les premiers beaux jours, c’est la panique entre les kilos en trop, la peau de crocodile et le teint terne. On se précipite alors dans le rayon beauté de notre magasin préféré et on se donne bonne conscience en raflant crèmes, gélules et produits …

Si tous les matins, dans le miroir de votre salle de bain, vous contemplez, désespérée votre regard fatigué, cerné, poché (!) reflet de vos nuits courtes ou agitées par un bébé qui ne fait pas ses nuits, des enfants qui se réveillent en pleine nuit parce qu’ils ont peur, perdu leur tétine ou d’autres à …

Le matin, c’est la course. Alors se poser pour se maquiller, Ok, mais 5 minutes au grand maxi !Voici donc quelques astuces pour avoir une mine parfaite en 3 minutes chrono ! 1- Une peau nette et fraîche comme la rosée du matin (30 sec) Avec un nettoyage réalisé avec une eau démaquillante ou, encore …

La peau est souvent mise à rude épreuve : trop de soleil en été, air sec dans les bureaux climatisés, choc chaud/froid en hiver, longues journées et nuits trop courtes… Toutes ces agressions détériorent jour après jour la qualité de notre peau si on n’en prend pas soin comme il faut ! Voilà donc nos …

1- Je mange des petits aliments hyper bons pour ma peau Baies de goji pour les antioxydants et fruits secs (amandes, noisettes…) pour la vitamine E. Juste une petite poignée par jour (parce que c’est tout de même 10 Kcal l’amande !) 2- Je bois 1,5 litres d’eau par jour Ca peut être de l’eau …

Dans sa salle de bain, on aimerait bien y passer des heures, ou tout du moins plus de temps que son marathon quotidien toilette – mise en beauté express ! Oubliés depuis longtemps, le long bain chaud suivi de la crème hydratante qui sent bon sur tout le corps, le regard intense avec ombres à …