11 minutes. C’est le temps que vous avez pendant que l’eau bout, que les pâtes cuisent, que le four préchauffe. Pas assez pour se lancer dans un gros truc, mais bien trop pour le scroller sans fin sur son téléphone. Et si on mettait ce petit créneau à profit pour faire avancer les choses sans stress ? Voici 11 idées concrètes, réalistes et ultra simples à faire en 11 minutes (ou moins), sans quitter la cuisine.
1. Trier le tiroir “fourre-tout”
Vous savez, celui avec les piles, les menus de pizzeria, les trombones et trois stylos HS. En 11 minutes, sans pression, vous pouvez le vider, jeter ce qui ne sert à rien, regrouper ce qui est utile, et gagner un petit moment de satisfaction immédiate (vous verrez comme on est content après !) . Et qui sait, vous y retrouverez peut-être ce double de clé ou cette carte de fidélité perdue depuis des lustres !
2. Désinfecter les zones les plus touchées de la maison et auxquelles on ne pense pas
C’est rapide, mais on ne le fait jamais vraiment. Les poignées de porte, les interrupteurs, les boutons de tiroirs de cuisine… Un chiffon microfibre, un spray désinfectant ou un peu de vinaigre blanc, et en quelques minutes, vous redonnez un coup de propre là où les mains passent sans arrêt. C’est discret, mais très efficace.
3. Scanner ou photographier vos papiers à archiver
On repousse souvent cette tâche parce qu’elle n’est pas vraiment fun, il faut l’avouer ! Et pourtant, scanner trois factures ou documents administratifs pendant que l’eau bout, c’est largement faisable. Utilisez une appli gratuite comme Adobe Scan ou simplement l’appareil photo de votre téléphone. Un petit dossier “À classer” dans votre cloud, et le tour est joué. Ou encore mieux, vous les classez directement dans une appli comme Dropbox ! Moins de paperasse, c’est plus de légèreté mentale.
4. Faire un check rapide du frigo
On vérifie les dates, on regroupe les aliments entamés, on repère ce qui peut être mangé ce soir ou demain pour éviter le gaspillage. Un yaourt oublié, un demi-concombre en PLS, une portion de ratatouille qui traîne depuis trois jours ? Ce petit check peut éviter le gaspillage, inspirer un repas improvisé et vous faire économiser de l’argent sans aucun effort.
5. Préparer le petit-déjeuner du lendemain
Mettez la cafetière en place, sortez les bols, préparez les doses de céréales ou le pain. Tout cela prend 5 minutes. Et le matin, tout est prêt. Ça rend le réveil plus doux et la routine plus fluide.
6. Plier un petit tas de linge
Pas la corbeille entière. Juste une pile. Ou même les chaussettes. C’est rapide, et ça vous évite la séance pliage XXL du dimanche soir.
7. Lancer ou étendre une machine
Vous avez une lessive prête à être étendue ? Allez-y. La panière est remplie et le tambour est vide ? Lancez une machine. Ce sont des tâches simples, automatiques, mais que l’on oublie facilement. Profitez de ce moment où vous êtes déjà en cuisine pour faire avancer discrètement le linge.
8. Ranger ou nettoyer un petit placard
Choisissez un seul petit placard ou tiroir (ex : les épices, les boîtes plastiques, les tasses). Videz-le, essuyez-le, remettez en ordre. Et admirez.
9. Mettre à jour votre liste de courses
Quand on est dans la cuisine, on voit tout ce qui manque. Profitez-en pour noter sur une appli, un carnet aimanté ou votre téléphone ce qui doit être acheté : le dernier rouleau de sopalin, les œufs, l’huile d’olive, le goûter des enfants… Une liste faite au bon moment, c’est une course plus rapide (et sans oubli) plus tard.
10. Se faire du bien… en cinq minutes
Et si vous preniez cinq minutes pour vous ? Étirez vos épaules, massez vos mains avec une bonne crème, respirez profondément, fermez les yeux. Rien de tel qu’une micro-pause qui vous recharge ! Ca compte autant que le reste.
11. Ranger 11 objets qui traînent
Faites-en un petit jeu. Trouver 11 objets qui ne sont pas à leur place (chaussettes, livres, jouets, papiers, tasses, lunettes…). On les ramasse, on les range. C’est rapide, ça désencombre l’espace visuel, et ça donne l’impression d’une maison plus ordonnée. Bonus : ça peut même motiver le reste de la famille à faire pareil.
Bonus – les 11 minutes magiques avec les enfants
Parce qu’ils sont souvent dans vos pattes pendant que vous cuisinez, autant transformer ce temps en petit moment efficace et complice. Voici quelques idées simples à leur confier ou à faire avec eux, selon l’âge :
Pour les plus petits (3 à 6 ans)
- Ranger leurs jouets dans le bon bac : “Attrape tous les animaux et mets-les ici !”
- Nettoyer la table basse avec une lingette microfibre
- Trier les chaussettes propres par couleur
- Apporter les chaussons/sacs/vestes à l’entrée pour le lendemain
Pour les moyens (7 à 10 ans)
- Vider ce qu’il peuvent du lave-vaisselle (les couverts, les tasses)
- Recharger les gourdes, les boîtes à goûter, les sacs de sport pour demain
- Mettre la table
Pour les ados (s’ils traînent dans le coin)
- Plier une pile de linge “vite fait bien fait”
- Vider le lave-vaisselle
- Mettre la table
- Ou juste… discuter. Profitez de ces 11 minutes pour papoter un peu entre deux cuissons.
Petit secret :
Leur confier des mini-missions régulières les rend plus autonomes. Et mine de rien, c’est aussi 11 minutes où vous soufflez un peu… sans tout faire vous-même.
Ces 11 minutes que vous pensiez perdues peuvent en fait vous faire gagner du temps, de la clarté et un peu de sérénité. Pas besoin de changer votre planning, juste d’attraper une ou deux de ces idées au vol. Une routine simple, efficace, et sans pression. Bonus : ça fait du bien de se sentir “à jour” sans effort.
Un commentaire
bonjour, pour gagner du temps je n’empile pas le linge sec dans une bassine ou autre mais je le plie directement un à un lorsque je les détends, ça prend 5 min. Pourquoi le laisser à plus tard lorsqu il y en aura tout un tas.