Mon quotidien

« 40 ans c’est pas vieux pour un arbre »: le livre qu’on devrait toutes s’offrir

"40 ans c'est pas vieux pour un arbre"

Si tu réponds aux critères suivants: La quarantaine te guette ou tu l’as déjà dépassée… Rien que de voir dès ce soir sur le tapis rouge du Palais du Festival de Cannes les stars de – 40 ans passés qui en font 10 de moins -, ça te sappe le moral… En écoutant ton ado …

Pratiquer la pleine conscience quelques minutes chaque jour, pourquoi ça fait un bien fou ?

Pratiquer la pleine conscience quelques minutes chaque jour, pourquoi ça fait un bien fou ?

La pleine conscience est un terme que j’entends beaucoup depuis quelque temps. Dans les livres, dans la presse, sur le web, à la télé, un terme à la mode je me disais ! Dans un monde où l’on mesure la performance d’un individu par sa capacité à faire, la pleine conscience propose elle, de s’arrêter de …

Les 10 produits beauté qui simplifient la vie

Les 10 produits beauté qui simplifient la vie

Dans sa salle de bain, on aimerait bien y passer des heures, ou tout du moins plus de temps que son marathon quotidien toilette – mise en beauté express ! Oubliés depuis longtemps, le long bain chaud suivi de la crème hydratante qui sent bon sur tout le corps, le regard intense avec ombres à …

Pour Mardi Gras, je me la joue Wonder Woman !

Pour Mardi Gras, je me la joue Wonder Woman !

Wonder Woman et moi, on a d’incroyables similitudes ! C’est pourquoi j’ai décidé d’arborer son costume aujourd’hui pour Mardi Gras !La preuve en 5 points: 1- L’héroïne, une femme tout à fait ordinaire (quoi que très jolie tout de même) se transforme en Wonder Woman rien qu’en tournant. Moi, tout pareil, une jupe à volant …

5 trucs hygge faciles à mettre en pratique pour vivre le bonheur à la danoise

5 trucs hygge faciles à mettre en pratique pour vivre le bonheur à la danoise

Avez-vous entendu parlé du Hygge ?Depuis quelques mois, on le lit beaucoup, on l’entend un peu moins parce que Hygge ne se dit pas « IJE » et qu’en réalité, il est tout simplement imprononçable !Allez, si on veut en parler, d’après Meik Wiking, auteur du Livre du Hygge (et président de l’Institut sur le bonheur de …

Saint-Valentin: une soirée rien que pour nous deux

saint-valentin-diner

Dîner maison étonnant Il faut un temps où Saint-Valentin = soirée au resto en amoureux (youpi !) Resto bondés de couples qui se sentent obligés de faire une sortie pour la Saint-Valentin (moyen) !Menu spécial qui coûte un bras et vendeurs de rose toute la soirée (laisse tomber !) Mais cette année, vu que les resto …

4 clés pour une meilleure relation avec les autres

4 clés pour une meilleure relation avec les autres

Je voudrais vous parler d’une façon d’envisager les relations avec les autres qui m’a vraiment interpelée lorsque Marine, ma prof de yoga l’a évoquée à la fin de l’un de ses cours, au moment du Savasana (moment de relaxation). Il s’agit d’un des sutras (ou petits versets) du sage Patanjali qui décrit le fonctionnement du …

Comment venir à bout de ses 3 kilos en trop ?

Comment venir à bout de ses 3 kilos en trop ?

Les lapins crétins en chocolat sont passés par là (entre autre hein !), et le test de notre « jean étalon » n’a pas vraiment été concluant !Et qui n’a pas envie de se cacher derrière son paréo cet été ? C’est bibi !Alors, on se prend en main et on passe en mode été: adieu sucrerie, …

20 trucs cools et gratuits à faire le samedi au lieu d’aller courir les boutiques

20 trucs cools et gratuits à faire le samedi au lieu d'aller courir les boutiques

Souvent samedi après avoir rimé toute la matinée avec ménage/courses/corvées rime avec shopping !On déambule dans les centres commerciaux ou on lèche les vitrines de son centre-ville pour assouvir son besoin de consommer (même fauchée !). J’avoue, je suis la première sur le terrain de chasse ! Et si, ce samedi, on en profitait différemment ? …

« L’art d’en rire ! »

L_ART_D_EN_RIRE

On voulait vous faire découvrir un livre vraiment spécial, cadeau de Noël parfait, que vous aurez envie d’offrir à tout votre entourage ! Imaginez un magnifique livre sur les plus beaux chefs-d’oeuvre de l’art (ouai, bof, les livres d’art, ça sert à faire beau dans une bibliothèque, je vous vois déjà me lancer, mais attendez …