La collation matinale à l’école est un vrai casse-tête. D’un côté, quand notre enfant part le matin le ventre vide ou presque, on est rassurée de savoir qu’il aura un encas dans la matinée. Pour autant ce n’est pas le bon chemin !La collation matinale de 10 heures aboutit à un déséquilibre de l’alimentation et à …
Vous connaissez le Mug Cake mais le « Bowl Cake » vous connaissez ? Le principe hyper simple:Tout comme le Mug Cake, gâteau minute individuel cuit au micro-ondes en quelques minutes, le Bowl Cake est quant à lui, préparé dans un bol (bowl en anglais !).La différence avec le mug cake ? Le bowl cake est composé …
C’est un fait, il y a beaucoup plus de toqués que de toquées ! On entend évidemment par là que les chefs masculins sont bien plus nombreux que les chefs féminins !… Et pourtant, qui se colle derrière les fourneaux midi et soir ?En très large majorité, c’est nous ! Ca interpelle tout de même non …
Graine de chia, curcurma, spiruline, huile de coco… On en entend beaucoup parler, on a bien envie d’essayer, mais concrètement, on ne sait pas quels en sont les réels bienfaits et comment les consommer ! Alors on s’est penché sur le sujet « superaliments » et voilà dans cet article 5 superaliments que nous vous recommandons d’avoir dans …
Déjà cuisiner tous les jours de la semaine pour toute la famille, en tenant compte des goûts de chacun, c’est prise de tête, alors si en plus, il faut que chaque repas soit un modèle d’équilibre, on ne s’en sort plus ! Vive les pastas qui mettent tout le monde d’accord ! Sauf qu’en réalité, …
Cuisiner pour toute la famille est un casse-tête quotidien, alors quand il s’agit en plus d’essayer de faire des repas équilibrés, on passe en mode équilibriste ! Entre les enfants qui détestent les légumes verts, l’ado qui ne jure que par la junk food et Loulou qui veut un repas qui tient au corps et …
On le sait, le petit déj, c’est sacré ! C’est LE repas le plus important de la journée !Seulement voilà, à 7 heures du matin, Rose dit beurk au bol de lait, non aux tartines, et on n’a pas le temps de faire le pied de grue en attendant que l’appétit arrive…Elliot ne jure que …
Vos enfants dînent avant vous.Ils ne vont pas à la cantine et la nounou les fait déjeuner. Vous mettez un point d’honneur à ce qu’ils aient une alimentation équilibrée et diversifiée, mais c’est parfois un casse-tête chinois, entre Rose qui déteste les légumes verts et Elliot les légumes cuits… Idées pour trouver des menus pour la …
Ca fait plusieurs soirs que je rentre et que j’hume une odeur divine à la maison ! Une odeur de chocolat, ou de caramel, ou de gâteaux…Bon, pas encore de poulet basquaise préparé pour me soulager de la corvée dîner …Mais c’est un bon début ! Je découvre aussi l’assiette avec les restes du goûter …
Votre ado boude la cantine. Il veut rentrer à la maison et vous avez fini par craquer.Mais encore faut-il que son déjeuner ne devienne pas votre cauchemar ! Mode d’emploi pour des repas rapides et équilibrés qui plairont à votre ado ! ► Préparez en plus grande quantité votre plat familial Mettez la ration restante …
