Repas anti-blues du dimanche soir

Repas anti-blues du dimanche soir

Tous les dimanche, c’est la même histoire ! A la tombée de la nuit, on sent le stress monter, une tristesse insidieuse nous envahir: c’est le blues du dimanche soir, vécu si ça peut vous rassurer, par l’essentiel d’entre nous !On n’a à peine vu le week-end passer qu’il faut déjà penser au travail du lundi, aux rapports en retard, …

10 conseils une alimentation équilibrée… vite fait !

10 conseils une alimentation équilibrée... vite fait !

Cuisiner pour toute la famille est un casse-tête quotidien, alors quand il s’agit en plus d’essayer de faire des repas équilibrés, on passe en mode équilibriste ! Entre les enfants qui détestent les légumes verts, l’ado qui ne jure que par la junk food et Loulou qui veut un repas qui tient au corps et …

Le livre-photo des 10 ans de mon enfant

Le livre-photo des 10 ans de mon enfant

On n’a pas vu le temps passer et voilà que votre tout petit, enfin, plus si petit que ça s’apprête à fêter ses 10 ans !Et d’un coup d’un seul, on se remémore les grands et petits événements qui ont marqué ces 10 ans qu’on n’a pas vu passer, à commencer par l’instant magique où …

Repas rapides et équilibrés pour mon ado qui rentre déjeuner seul

Repas rapides et équilibrés pour mon ado qui rentre déjeuner seul

Votre ado boude la cantine. Il veut rentrer à la maison et vous avez fini par craquer.Mais encore faut-il que son déjeuner ne devienne pas votre cauchemar ! Mode d’emploi pour des repas rapides et équilibrés qui plairont à votre ado ! ► Préparez en plus grande quantité votre plat familial Mettez la ration restante …

Repas des enfants

Repas des enfants

Vos enfants dînent avant vous.Ils ne vont pas à la cantine et la nounou les fait déjeuner. Vous mettez un point d’honneur à ce qu’ils aient une alimentation équilibrée et diversifiée, mais c’est parfois un casse-tête chinois, entre Rose qui déteste les légumes verts et Elliot les légumes cuits…  Idées pour trouver des menus pour la …

5 superaliments à avoir dans sa cuisine et le guide pour les utiliser

5 superaliments à avoir dans sa cuisine et le guide pour les utiliser

Graine de chia, curcurma, spiruline, huile de coco… On en entend beaucoup parler, on a bien envie d’essayer, mais concrètement, on ne sait pas quels en sont les réels bienfaits et comment les consommer ! Alors on s’est penché sur le sujet « superaliments » et voilà dans cet article 5 superaliments que nous vous recommandons d’avoir dans …

Mes sites de recettes et blogs de cuisine préférés

sites de recettes et blogs de cuisine préférés

Chaque soir, c’est la sempiternelle question devant son frigo rempli: mais qu’est ce que je vais bien pouvoir faire à manger ce soir ? Alors plutôt que de faire toujours les mêmes plats, et si on surfait sur le net à la recherche de nouvelles recettes.Oui mais voilà, des sites de recettes et des blogs de …

6 idées pour inciter son mec à cuisiner

6 idées pour mettre un homme aux fourneaux

C’est un fait, il y a beaucoup plus de toqués que de toquées ! On entend évidemment par là que les chefs masculins sont bien plus nombreux que les chefs féminins !… Et pourtant, qui se colle derrière les fourneaux midi et soir ?En très large majorité, c’est nous ! Ca interpelle tout de même non …

Petit-déjeuner équilibré pour tenir toute la matinée

Petit-déjeuner équilibré pour tenir toute la matinée

On le sait, le petit déj, c’est sacré ! C’est LE repas le plus important de la journée !Seulement voilà, à 7 heures du matin, Rose dit beurk au bol de lait, non aux tartines, et on n’a pas le temps de faire le pied de grue en attendant que l’appétit arrive…Elliot ne jure que …

One pot pasta

one pot pasta

One pot pasta…ça vous parle ?Si vous êtes sur Instagram, êtes-vous passé à côté du hashtag #onepotpasta qui, depuis quelques mois fait fureur ?Bon, on vous dit tout !1- Cette technique culinaire vient des États-Unis…2- C’est Martha Stewart, la grande papesse américaine de la cuisine qui a remis cette recette italienne au goût du jour3- …