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Les 3 astuces pour se simplifier les repas de la semaine

Les 3 astuces pour se simplifier les repas de la semaine

Rien de pire que de rentrer le soir, ouvrir son frigo et se dire qu’on n’a aucune idée de ce que l’on va faire à manger ! Alors si les enfants se contenteraient avec bonheur d’une assiette jambon/coquillettes quotidienne (allez, en alternant avec saucisses purée), il en va de la santé de toute la famille …

Que faire à manger ce soir ?

quoi faire à manger ce soir

Tous les soirs, vous menez avec vous-même une véritable séance de « brainstorming »: « Mais qu’est-ce que je vais bien pouvoir faire à manger ce soir ? » Parce qu’en plus, il faut que ce soit rapide mais équilibré, limiter les plats préparés, adapter le repas en fonction du menu de la cantine des enfants…. La prise …

Dîner vite fait – Idées pour un repas rapide du soir

Dîner vite fait - Idées pour un repas rapide du soir

En semaine, cuisiner, ce n’est pas vraiment possible ! Entre le retour tardif du boulot, les devoirs, le débrief de leur journée, on n’a pas envie en plus de passer une heure derrière les fourneaux… Mais on n’a pas non plus envie de servir des plats surgelés toute la semaine. Nos solutions pour des repas vite fait, …

5 astuces pour préparer chaque soir un repas rapide et équilibré

5 astuces pour préparer chaque soir un repas rapide et équilibré

Le repas du soir est un vrai casse-tête ! On rentre de sa journée épuisée et on n’a qu’une envie, virer ses chaussures, s’affaler sur le canapé en faisant un gros câlin aux enfants qui sentent bons, juste sortis de leur bain, les devoirs faits, et se détendre en attendant l’heure du repas ! Seulement voilà, …

6 trucs pour manger équilibré super facilement

6 trucs pour manger équilibré super facilement

Déjà cuisiner tous les jours de la semaine pour toute la famille, en tenant compte des goûts de chacun, c’est prise de tête, alors si en plus, il faut que chaque repas soit un modèle d’équilibre, on ne s’en sort plus ! Vive les pastas qui mettent tout le monde d’accord ! Sauf qu’en réalité, …

Repas anti-blues du dimanche soir

Repas anti-blues du dimanche soir

Tous les dimanche, c’est la même histoire ! A la tombée de la nuit, on sent le stress monter, une tristesse insidieuse nous envahir: c’est le blues du dimanche soir, vécu si ça peut vous rassurer, par l’essentiel d’entre nous !On n’a à peine vu le week-end passer qu’il faut déjà penser au travail du lundi, aux rapports en retard, …

10 conseils une alimentation équilibrée… vite fait !

10 conseils une alimentation équilibrée... vite fait !

Cuisiner pour toute la famille est un casse-tête quotidien, alors quand il s’agit en plus d’essayer de faire des repas équilibrés, on passe en mode équilibriste ! Entre les enfants qui détestent les légumes verts, l’ado qui ne jure que par la junk food et Loulou qui veut un repas qui tient au corps et …

Idées pour des repas faciles et rapides en été

Idées pour des repas faciles et rapides en été

Eté rime souvent avec grandes tablées !On a envie de voir ses amis, sa famille, de partager des moments privilégiés, sans pour autant se compliquer la vie avec des repas sophistiqués !D’ailleurs, à chaque fois c’est pareil, à 12 dans la villa, on se dit qu’on simplifiera les repas et si on invite, ce sera …

Repas rapides et équilibrés pour mon ado qui rentre déjeuner seul

Repas rapides et équilibrés pour mon ado qui rentre déjeuner seul

Votre ado boude la cantine. Il veut rentrer à la maison et vous avez fini par craquer.Mais encore faut-il que son déjeuner ne devienne pas votre cauchemar ! Mode d’emploi pour des repas rapides et équilibrés qui plairont à votre ado ! ► Préparez en plus grande quantité votre plat familial Mettez la ration restante …

Repas des enfants

Repas des enfants

Vos enfants dînent avant vous.Ils ne vont pas à la cantine et la nounou les fait déjeuner. Vous mettez un point d’honneur à ce qu’ils aient une alimentation équilibrée et diversifiée, mais c’est parfois un casse-tête chinois, entre Rose qui déteste les légumes verts et Elliot les légumes cuits…  Idées pour trouver des menus pour la …